我的第一本鑄鐵平底鍋料理：一日三餐免換鍋！1個人、小家庭都實用

作者：岸田夕子（勇気凛りん）
規格：23.5×18.5×0.85cm/128頁/全彩
定價：360 元
優惠價：306 元　節省54 元
出版社：朱雀
出版日：2018/12/01
ISBN：9789869722704
類別： / 好吃的書

【本書特色】

本書5大特色：

❶1鍋到底最省時！1個鍋從頭用到尾，免換鍋方便又實用。

❷1日3餐都能煮！早餐、輕食、主菜和麵飯，輕鬆烹調出好菜。

❸1人～家庭都適合！小鍋（6½吋）可煮1人份；大鍋（10¼吋）適合1家人。

❹專為新手設計的食譜！為初學者設計最簡單的料理，好做不失敗。

❺可用多種器具烹調！烤箱、瓦斯爐、IH調理爐都OK。

【本書介紹】

以最適合廚房使用的尺寸：6½吋或10¼吋的鑄鐵平底鍋，

搭配瓦斯爐、烤箱、IH調理爐烹調，任何料理都遊刃有餘。

如果你1個人住，想做1人份的料理；

如果你嚮往假日在家，悠閒享受早午餐；

如果你愛吃好料，偏偏烹調技巧不太高明；

如果你負責全家人的飲食，常常不知道煮什麼；

如果你想買1只CP值高，可搭配各種器具的鍋子；

那這只外型簡潔、樸實的「鑄鐵平底鍋」，正是可以幫助你解決所有問題的萬用鍋。

外型簡潔、樸實，材質堅固的鑄鐵鍋，是這幾年很受大眾喜愛的料理鍋。鑄鐵鍋有許多優點：保溫性佳、導熱性優異、耐高溫、可直接當作盛盤器具上桌，以及搭配烤箱、瓦斯爐、IH調理爐都能用等，所以只要選擇適合的尺寸、形狀，便可以用它烹調出許多令人意想不到的料理、甜點和鹹點心。

本書作者、日本最大食譜網站cookpad超人氣料理研究家岸田夕子（筆名勇気凛りん）正是鑄鐵鍋達人，她在電視、網路和雜誌發表過很多鑄鐵鍋獨創料理。本書正是她以多年鑄鐵鍋愛好者的自身經驗，為讀者推薦最適合居家廚房使用的尺寸：6½吋或10¼吋的鑄鐵平底鍋，並設計出「元氣早餐」、「法式鹹點」、「經典料理」、「人氣料理」和「可愛甜點」五大類料理，包含經典＆人氣款早午餐、輕食、主菜、甜點、鹹點，幾乎什麼料理都能做。而簡單的食譜做法和常見的食材，更為料理新手打開進入鑄鐵平底鍋世界的大門。

書中的全部料理都是以6½吋或10¼吋鑄鐵平底鍋製作。熱三明治、起司鍋、法式鹹蛋糕和鬆餅等，是以小平底鍋（6½吋）製作；義大利麵、鹹派和披薩等是以大平底鍋（10¼吋）完成，讀者可依需求選擇適合的尺寸，即可如法炮製這些美味料理。1年365天，三餐、點心都可以交給萬用鑄鐵平底鍋！

【作者介紹】

●作者

岸田夕子（勇気凛りん）

日本最大食譜網站cookpad超人氣料理研究家。2016年至今，擔任日本LODGE品牌官方網站「廚房食譜（Kitchen Recipe）」單元的監修。她從2006年住在芝加哥時，以筆名「勇気凛りん」於食譜網站cookpad投稿，目前已超過2萬人追蹤。她時常刊登獨創食譜，除了鑄鐵平底鍋料理，像罐裝沙拉、蜂蜜味噌料理等都在大眾流行前，便已公開分享。目前活躍於部落格、電視、雜誌等媒體，並著有多本食譜。

前往以下部落格，可以看到她的獨創料理：

★岸田夕子的部落格

http://yuko-kishida.blog.jp/

★岸田夕子官方網站

http://kishidayuko.com/

★勇気凛りん岸田夕子的廚房

https://cookpad.com/kitchen/212659

●翻譯

陳文敏

兼職譯者，譯有《西點，基礎的基礎》、《法國料理，基礎的基礎（合譯）》、《學會鉤毛線的第一本書》、《看見夢想的1000個手作雜貨和飾品》等書。